•   Masáže
  Bankovanie
•   Kineziotaping
•   Cvičenie
•   Terapia pohybového
     aparátu

Bankovanie

Pri bankovej masáži používame prevažne sklenené banky. Masáž chrbta (vrátane oblasti gluteálnych svalov a šije) trvá približne 45 min. Po dohode s terapeutom možnosť bankovania aj inej časti tela.

Banková masáž je komplex ťahov a umiestení baniek, ktoré sa dynamicky mení. Bankovej masáži, predchádza krátka prípravná manuálna masáž. Banková masáž krásne prekrví a pouvoľňuje telo a napomáha odplavovaniu metabolitov.

Po bankovaní Vám môžu na tele vzniknúť modriny na miestach, kde boli banky prikladané. Nie je to žiadna nežiadúca reakcia, iba prirodzený následok terapie. Modriny do pár dní zmiznú.

Bankovanie je jednou z najstarších metód tradičnej čínskej medicíny. Pri procedúre sa využívajú banky (sklenené, plastové či silikókové), ktoré sa pomocou podtlaku prisávajú na kožu.

Banka sa priloží k telu tak, aby sa vytvoril podtlak a vsaje do seba časť kože aj s podkožím, čo spôsobí okrem iného aj popraskanie drobných cievok – červené krvinky preniknú do priestoru. Malý výron krvi aj lymfy zvýši cirkuláciu krvi a prívod kyslíku do okolia, nastane reakcia organizmu a aktivácia zložitých biochemických procesov nielen na mieste prisatia banky a v priamom okolí, ale aj na zodpovedajúcom vnútornom orgáne, ktorý prislúcha bankovanému miestu. Výronom krvi a lymfy do podkožných tkanív sa uvoľní tlak nad postihnutým miestom, človek pociťuje úľavu. Následne sú odpadové látky, ktoré boli vytiahnuté z hlbších štruktúr odvádzané pomocou lymfatického systému. Dôležité je po aplikácii banok dodržať po zvyšok dňa pokojový režim a zvýšiť príjem tekutín (aspoň 1 liter).

- dôkladne detoxikuje celý organizmus

- prečistí krv, zlepšuje krvný obeh

- zvyšuje imunitu, zlepšuje hormonálny a lymfatický system

- pri tráviacich problémoch, zápche

- na zmiernenie bežných opuchov

- je výborná metóda pri reumatizme, anémii, slabom krvnom obehu v nohách(studené chodidlá)

- zmierňuje bolesti chrbtice, ramien, kolien, uvoľňuje svalové spazmy,

- pri tenisovom lakti

- lepšie sa prekrvujú bedrové kĺby a zvýši sa sekrécia synoviálnej tekutiny

- pri zápaloch kĺbov a šliach

- pri chronickej únave, bolestiach hlavy a nespavosti, migréne, ľahkej depresii

- u pacientov, ktorí ľahko krvácajú, pri krehkých cievach a poruchách zrážanlivosti krvi(hemofília, leukémia atď.)

- ženy so silnou menštruáciou

- pri horúčke, vírusovom ochorení a chrípke

- úrazy, zlomeniny, kŕčové žily, kŕče

- znamienka - na plánovaných miestach aplikácie

- tehotné ženy

- Downov syndróm, mozgová obrna, rázštep pery, vrodené vykĺbenie nôh

- nádorové ochorenia, rakovina

- po čerstvej operácii

- slabučkí a tenučkí ľudia

- náchylnosť na infarkt a po ňom

- ťažké opuchy, ochorenia srdca, búšenie srdca

- pri extrémne vysokom krvnom tlaku

- závraty, slabosť, ťažké psychické poruchy

- ťažké ochorenia pečene, najmä cirhóza

- tuberkulóza

- pod vplyvom alkoholu, drog

- nadmerná únava, hlad

Some of icons made by Freepik from www.flaticon.com